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20Al Brooks：10 个最佳价格行为交易形态（全解析与中文图解）
引言 这 10 个最佳价格行为交易形态（10 Best Price Action Trading Patterns） 是 Al Brooks 最青睐的形态。成功的交易员每天都在运用这些形态从市场中获利。在实际应用中要保持灵活，因为每个形态都有许多变体。只要你对所有可能性保持开放的心态，就会在每个交易日、任何市场以及各种时间周期上不断看到它们的身影。 那么，对于波段交易（Swing Trading）还是剥头皮（Scalping），哪种形态才是最好的？外汇市场适用哪种？对于日内交易者或大宗商品交易者又该选哪种？ 答案是：这并不重要。因为任何形态都有可能成为「最佳形态」，这完全取决于当前摆在你面前的图表走势。 不仅如此，图表上有时会同时出…
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02Al Brooks 团队交易员 Rose 访谈复盘：震荡区间的本质、散户优势与 PF 考核法则
引言 前几天看到了一期专访视频，嘉宾是 Al Brooks（阿布）团队的全职交易员兼直播交易员 Rose（她也是知名交易员 Tom Hougaard 极力推崇的搭档之一）。 整个访谈刨去前后的活动寒暄和洛杉矶闲聊，干货非常密集。Rose 从设计和艺术背景转行做交易，经历了亏损、重新学习、在 Al Brooks 团队全职交易 8 年，每天只盯标普 500（ES）5 分钟 K 线图。 她在访谈里分享了三个非常核心的交易认知：为什么市场 80% 的时间是震荡区间（以及如何用限价单思维交易它）、散户对比机构的真正军事实时优势，以及作为过来人，她如何打通 Prop Firm（自营交易公司）考核并实现提现。 我把其中最有价值的交易逻辑和方法论系…
阅读全文新手如何上手自营交易（Prop Firm）：FundedNext 保姆级开户与配置指南
引言 很多刚接触期货自营交易（Prop Firm / PF）的新手，经常在第一步就被各种英文术语、账户类型和平台登录给搞懵了。 自营交易简单来说，就是你花几十美元买一个考核账号，用平台提供的模拟资金在真实市场里交易。只要达成目标且不触碰最大回撤，就能通过考核并拿到出金分成。它最大的好处是用有限的报名费换取杠杆，避免一开始就拿几千上万刀的自有资金去实盘交学费。 市面上的 PF 平台很多，这篇文章专门针对完全没操作过的新手，以目前规则相对友好、没有月费的 FundedNext 为例，把从选号、5 折优惠购买，到获取密码并绑定登录 Tradovate 的完整流程一步步走一遍。 第一步：选号与优惠购买 先打开 FundedNext 官网 进…
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04玩了 1 年半 Prop Firm，我才搞懂考试号和出金号的玩法
引言 我玩 Prop Firm（期货自营交易）已经一年半了，前后买号花了不少钱，却一直没有顺利通过考试拿到出金。 前几天我看了一期专门讲期货自营交易底层逻辑和数学计算的视频，看完之后整个人愣住了。我才意识到，我这一年半完全在用做实盘和出金号的思路在打考试号。 我平时特别怕自己亏钱上头，所以在软件里设了 $350 的每日亏损上限（PDLL），一旦触发平台就自动锁号，同时还严格限制了 MNQ 和 MES 的最大持仓张数。这套防守机制确实保护了我——我 8 月份做了 16 个交易日，总盈利 $1,516.58，盈利日占比 62.5%。但它同时也把考试过程拉得无比漫长：每天赚一点、亏一点就锁号，平均一天推进 $94.79，要打满 $3,00…
阅读全文交易员这行，到底在拼什么？
引言 最近在听一个付费课程，第一节课讲师没讲任何开单技巧，而是花了一整节课聊「交易员」这个职业本身。 很多人学交易，一上来就到处找指标、找各种高胜率形态，总觉得只要找到那本所谓的「圣经」或者「圣杯」就能赚钱。但现实是，技术分析在这行最多只占 40% 到 50%，剩下真正拉开差距的，全是技术之外的底层能力。 听完之后我觉得写得很有深度，顺便结合我自己的交易体会，把里面的核心逻辑整理记录一下。 为什么学了一堆技术，还是做不好交易？ 做交易和做长期投资完全是两码事。做投资看标的的内在价值，买完可以拿几周、几个月甚至几年；做交易尤其是日内交易，靠的是捕捉价格波动，杠杆高、主动操作频繁、每一笔都要算好风险，心理压力完全不是一个量级。 更残酷的…
阅读全文从 800U 到爆仓：过度交易和扛单，最后还是把账户做没了
引言 上一篇写完的时候，账户从 400U 做到了 800U。没想到第三篇这么快就来了：这个账户爆仓了。 原因其实很简单，还是以前那两个问题：过度交易，亏了以后急着回本；逆势交易，方向做错了还一直扛单。最后碰上很强的趋势，账户还是扛不住了。 亏了以后，我又开始急着回本 一开始出现亏损的时候，我想的是赶紧做回来。结果交易次数越来越多，能等的 setup 也不愿意等了。 这种状态我在 Prop Firm 上遇到过很多次。亏一笔以后想用下一笔赚回来，下一笔又亏了，就继续找机会。做着做着，注意力已经从行情变成了账户余额。 实盘也没有让我自动改掉这个问题。钱是自己的，想回本的时候一样会上头。 逆势扛单，最后碰上了强趋势 另一个问题就是逆势交易，…
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07从 400U 到 800U：小账户做短线时，我这周学到的几件事
引言 上一篇写完的时候，我的实盘账户从 100U 做到了 400U。当时我就说过，半个月的数字说明不了什么，还是得继续做。 又交易了一个多星期，现在账户到了 800U。这周大部分利润来自 KORU 的短线，通常一笔赚个 50U 左右。这个结果让我有点新的想法：小账户想慢慢做大，现阶段更适合做流动性好的品种和时间段，拿短线利润。 没有按照系统做单，账户一度亏了 300 多 U 刚开实盘的时候，我没有完全按价格行为学的方式去做，还是带着以前的习惯：跌了就想抄底。 这其实就是接飞刀。价格明明还在往下走，我却总觉得已经跌很多了，该反弹了吧。结果账户一度亏了 300 多 U。后面刚好反弹回来了，不然这个账户真的可能会爆仓。 现在回头看，这种逆…
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08我拿 100U 开了个实盘账户，看看价格行为到底行不行
引言 价格行为学我学了一年多，主要在 Prop Firm（自营交易考试平台）练。账号前后买了一千多美金，反复挑战、爆仓、重买，只考过一次，也没出过金。 我一直想知道，问题到底出在哪里：是 Prop Firm 的规则影响了我，还是我做单本身就有问题？ Prop Firm 我还会继续用，成本低，练技术很划算。但我也想开一个实盘账户，拿 100U 到 Bitget 做短线。技术分析还是那一套，换成自己的钱跑一段时间，看看这一年多到底学到了什么。 AMP 开户被拒之后，我转去了 Bitget 其实一开始我不是打算走这条路的。 前段时间我在申请美国的 AMP 期货账户，想走一条「正经」的路。表格里「职业」那一栏我随手填了「退休」 —— 当时刚…
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09用交易平台风控设置改掉逆市加仓这个坏习惯
引言 最近打 PA（价格行为）的自营考试号，本来还差 300 刀就通关了，结果又爆仓了。 复盘下来原因特别老套：方向做反了，不甘心止损，开始逆市加仓想把均价拉回来打平，结果遇到单边突破，仓位越来越重，一波直接带走。 亏完之后我老实了。靠自律和意志力去克制「上头加仓」真的很扯淡，人在情绪上头的时候根本没有理智可言。最管用的办法，还是利用 TopstepX、TradeSea、Tradovate 这类平台自带的风控硬设置，在系统层面把犯错的通道直接焊死。 靠意志力根本改不掉的毛病 这次爆仓之后，我把自己交易变形的过程拆开看，上头时无非是这几个连锁反应： 不愿止损：下单前想得好好的「破位就走」，真亏到止损位时，总觉得「这里可能是最后一波诱空…
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10z 说讲的支撑阻力：有人被套，这条线才有效
引言 最近在 B 站把 z 说交易 的视频又翻了一遍，他的第二期视频专门讲了一件他本人称之为「学价格行为的必经之路」的事 —— 怎么找有效的支撑阻力。 之前我写过他讲的缺口，后台有朋友留言：看完缺口，还是不知道一笔交易到底该在哪里下手。其实 z 说自己在那期视频里就说得很清楚 —— 缺口只是支撑阻力的一种，真正系统的进场是「支撑阻力 + 形态」。这一篇就把他视频里讲的支撑阻力体系整理一遍。 跟上次一样，下面都是我对他视频的转述和理解，他本人也反复强调「都是个人理解，不一定对」。真要学，还是去看他的原片。 先讲最关键的那一句 z 说在视频里反复讲一句话，听起来朴素，但他整套支撑阻力体系全是从这里长出来的： 图上任何一个像样的位置，都不…
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11看懂 z 说交易的「缺口」：那根线到底画在哪
引言 最近在 B 站看 z 说交易 的价格行为视频，他反复讲一个东西叫「缺口」。弹幕和评论里问得最多的也是这个：他画缺口的时候，找的那几根 K 线好像和我们理解的不太一样，那根线到底是怎么画出来的。 我一开始也没看懂，盯着屏幕找那块「空出来的价格」，怎么都对不上。后来把缺口一、二两期反复看了几遍，才反应过来一件事：他说的缺口，根本不是我们以为的那种跳空缺口。这一篇就把这件事讲清楚，看过视频没看懂的人能对上号，没看过的人也能直接看明白。 先说明，下面都是我对他视频的转述和理解，他本人也反复强调「都是个人理解，不一定对」。真要学，还是去看他的原片。 先把最大的误会解开 传统意义上的缺口，是两根 K 线之间空出来的一段价格真空。最常见的就…
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12富途、老虎之后，大陆用户还能怎么买美股：我会试试 Bitget 美股代币
引言 最近总有人问我同一个问题：富途、老虎之后，大陆身份还能怎么买美股？ 传统券商这条路没断，但门槛肉眼可见地变高。要海外地址证明，要银行卡跨境入金，到账等一两个工作日，还要扛汇兑损耗。我自己开美国期货账户的时候，光一个「补地址证明」就卡了很久。 所以我开始看另一条路：用 USDT 直接买美股代币。先把话说在前面，Bitget 的美股 2.0 是我目前看过最完整的方案，但它本质是 1:1 映射美股的 RWA 代币，不是让你在美国券商真实开户持股。这条边界搞不清楚，后面很容易用错。 文中注册链接是我的专属渠道链接。美股相关产品价格波动大，这篇只是我的研究笔记，不构成投资建议。 你买到的到底是什么 这点我想放最前面讲，因为太多人会想当然…
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13用安卓模拟器开通 giffgaff eSIM 的记录
引言 6 月 14 日晚上，看到几条推文和一个 YouTube 教程后，我跟着折腾了一圈，最后用电脑上的安卓模拟器申请到了英国 giffgaff eSIM。 我的主力机只有一台 iPhone 16 Pro Max，双实体卡槽。一个卡槽放老号，用来收短信和接电话；另一个卡槽放宽带送的流量卡，日常上网。第三方 eSIM 实体卡要插进 iPhone，就要占一个卡槽。 这次先把 giffgaff eSIM 申请下来，等 eSTK Plus+ 到货后再写入实体卡使用。Max 当时缺货，Plus+ 对我这个场景已经够用。 我的需求 我需要一个海外手机号，主要用来收验证码、注册海外服务，以及做账号备用。giffgaff 的优势是英国号码、支持 e…
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14Rectangle Pro 使用教程：买了之后才搞懂
引言 之前稀里糊涂买了 Rectangle Pro，买完之后才发现它界面全是英文，功能也比免费版多很多。放着吃灰有点浪费，所以我花了点时间把官方文档和常用功能摸了一遍。 先说结论：免费版 Rectangle 已经够大多数人用，Rectangle Pro 的价值主要在 Window Throw、自定义窗口尺寸、工作区布局、Stash 和 Pin Mode。 这篇文章按英文菜单名来写，打开软件的时候可以直接对照着设置。 Rectangle 免费版和 Pro 有什么区别？ Rectangle 免费版是一个开源的 Mac 窗口管理工具，核心功能就是把窗口快速移动到左半屏、右半屏、最大化、居中、三分之一屏幕等位置。你可以用快捷键，也可以把窗口…
阅读全文大陆用户开美国期货账户，我会先选 AMP Futures
引言 最近在研究美国期货账户，主要看了两个券商：AMP Futures 和 Optimus Futures。 我的判断很直接：先开 AMP，Optimus 先放观察位。 AMP 的开户资料更多，中文圈用的人也更多，Mac 用户可以直接接 TradingView。Optimus 官方支持海外用户，也有多个 FCM 清算商可选，但是中文圈完整跑通开户、入金、交易、出金的人太少，我会把它当第二账户备选。 开户前准备 大陆用户开户，先把这几样材料准备好： 护照：最省事的身份证明。 地址证明：AMP 可以先准备最近 90 天内的银行账单、水电煤账单、宽带账单。Optimus 这次邮件反馈要求提供银行账单以外的地址证明。 海外手机号：AMP 注…
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16介绍一下我做的 AI 中转站 4AICode
引言 先上地址： 网站：4aicode.com 4AICode 是我新做的一个 AI 中转站，主要面向 Vibe Coding 场景，目前支持 ChatGPT AI 模型和 gpt-image-2 图片生成模型。 名字也很直白，4AICode 可以理解成 for AI code，意思就是为 AI 编程服务。 它的目标很简单：让国内用户更容易、更低成本地用上国外的 AI 模型。 为什么做这个 这两年 AI 工具进步很快，真正用起来的人会明显感受到效率提升。国内用户想稳定使用国外模型，门槛一直偏高：账号、支付、网络、额度、API 配置，每一项都可能卡住。 4AICode 想解决的就是这个入口问题。用户只需要在一个地方完成充值和调用，剩下…
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17介绍一下我自己做的图床 ImgAnt
引言 先上地址： 网站：imgant.com Mac 客户端下载：imgant.com/download ImgAnt 是我自己做的一个图床，已经断断续续折腾了一段时间，现在已经可以正常给我自己写博客和做笔记用了，顺便也开放给其他人用。这篇文章就把我做这个项目的初衷、目前支持的功能、以及一些我自己觉得好用的点，简单介绍一下。 为什么自己又做一个图床 我之前一直在用一些免费图床，踩过的坑大概这几种： 今天还能用，过两个月突然把外链全挂了，博客里的老图全部变成 X 只支持匿名上传，传完想删除都找不到入口 想换一个自己的域名作为图片地址，发现根本不支持 想接到自己写的小工具里批量上传，没有像样的 API ImgAnt 就是为了解决我自己这…
阅读全文为什么你看对了方向，还是赚不到钱
系列导航 这一组文章建议按顺序阅读： 开盘 30 分钟怎么读盘：跳空、第一根 K 线与当天主方向 1Rev 与 1PB：开盘后最重要的两类机会 A2 是什么：最值得先练的价格行为 setup 大多数突破都会失败：区间行情里值得做的机会 趋势日怎么做：硬趋势、软趋势与 Spike and Channel 为什么你看对了方向，还是赚不到钱（当前） 引言 交易里最难受的一类单子，是方向看对了，账户没赚钱。 价格后来确实按你的预期走，但你已经被洗出去了；刚有一点浮盈，你先跑了；入场位置还可以，止损放得太近；本来是波段 setup，最后被你做成了一个小 scalp。 这种亏损会让人怀疑自己只差一点运气。实际大多是执行问题。 方向判断只是交易的…
阅读全文趋势日怎么做：硬趋势、软趋势与 Spike and Channel
系列导航 这一组文章建议按顺序阅读： 开盘 30 分钟怎么读盘：跳空、第一根 K 线与当天主方向 1Rev 与 1PB：开盘后最重要的两类机会 A2 是什么：最值得先练的价格行为 setup 大多数突破都会失败：区间行情里值得做的机会 趋势日怎么做：硬趋势、软趋势与 Spike and Channel（当前） 为什么你看对了方向，还是赚不到钱 引言 趋势日最容易让人后悔。 你明明看出来方向了，但一直等不到理想回调；好不容易进场，又被一次正常回撤洗掉；或者开盘很强，你早早拿到利润，结果后面走了一整天。 问题通常出在趋势分类。 普通趋势、硬趋势、软趋势、Spike and Channel，节奏完全不同。你用同一套入场和持仓方式处理它们，…
阅读全文大多数突破都会失败：区间行情里值得做的机会
系列导航 这一组文章建议按顺序阅读： 开盘 30 分钟怎么读盘：跳空、第一根 K 线与当天主方向 1Rev 与 1PB：开盘后最重要的两类机会 A2 是什么：最值得先练的价格行为 setup 大多数突破都会失败：区间行情里值得做的机会（当前） 趋势日怎么做：硬趋势、软趋势与 Spike and Channel 为什么你看对了方向，还是赚不到钱 引言 区间最会折腾人。 每一次向上突破都像趋势启动，每一次向下突破都像要崩。你追一下，被打回来；反手追一下，又被拉回去。做一天以后，亏钱的根源经常是一直用趋势日的方式交易区间。 我现在处理区间，先默认一件事：多数突破都会失败。 这个默认值很有用。它会逼你先看突破质量，再决定追、等回踩，还是等失…
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