雷蒙三十｜幫助忙碌現代人的聰明工作、好好生活的生產力指南
一人公司（Solopreneur）與數位遊牧的實踐者，分享 AI 自動化、Notion、ChatGPT、智能工作宅；如何活用數位工具，幫助現代人聰明工作、好好生活的生產力升級方法
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10于為暢是誰？從外商總經理到一人公司始祖，AI 時代：「這輩子不會再請員工」
于為暢是誰？他是《暢玩一人公司》作者，台灣最早把個人品牌、一人公司與訂閱制串起來的人。2018 年他裁掉所有員工成為一人公司，八年後他說這輩子都不會再請員工，但會付費給很多 AI 模型。這篇整理我跟他的跨洲直播對談，談 AI 時代來臨，一人公司怎麼經營個人品牌？包含 10 個關於一人公司、信任與 AI 的真實對話。
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02#188 – 給 32 歲的自己 / 會員訂閱制的結束 / 五年後都是禮物 ®️雷蒙週報
六年前 25 歲生日，我寫下「鬧出點動靜吧」；六年後，我們決定讓六年的會員訂閱制畢業。這封信簡單聊聊背後考量，也紀錄那一些點亮我的會員們的留言，感謝有你。
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03用「說人話」Skill 幫你去除文章 AI 味：分析語氣、保留原意、台灣在地用語
怎麼去除文章的 AI 味？本文介紹繁體中文校對 Skill「說人話」，可搭配 Claude Code、Codex 等工具，檢查 38 種 AI 寫作痕跡、台灣用語與標點。透過先列問題、確認後改稿的流程，保留作者原意與判斷，並提供改稿前後對照及安裝教學。
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04#187 – 接上 AI 不等於變強 / 愛生活本身 / 影音轉接充電器 ®️雷蒙週報
黃仁勳在 G20 談 AGI 帶來的大反差——接上 AI 不等於變強，關鍵在於 Harness 與誰適合當你的「AI 員工」，以及兩家 AI 同時當機時我的分身如何不停工；半夜三點收到 Zeabur 緊急資安通知，我用 Agent 10 分鐘盤完所有鑰匙的應急 SOP；還有最近一些生活切片：愛生活本身，不要愛生活的意義。
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05#186 – 登上 AppStore 首頁 / 第一次不帶筆電出門的旅行 / 一堂會持續長大的 AI Agent 課 ®️雷蒙週報
20260821，Apple 來信通知，合作的 Notion 專題登上 App Store 今日頭條；身為超過二十年的資深果粉，一路以來都只是愛好者的我，完全沒想過我能被 Apple 官方選中，特別開心。這期也想跟你聊聊韓國行帶回來的體會：我第一次真正「不帶筆電旅行」，靠手機派任務給 AI 員工交付所有執行任務；以及與于為暢對談一人公司「為什麼這輩子不再請員工」、AI 時代課程時長為何成為負債、企業導入 AI 的速度比失衡，還有我新做的免費「多人喬時間」的日期預約工具。
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06企業導入 AI 沒成效？從 Cloudflare 裁員看「AI 組織轉型」部門解構到知識管理師
買了 ChatGPT 團隊帳號，產能卻沒變？問題不在工具，而在流程沒變化！從吳恩達觀察的「速度比失衡」、Cloudflare 轉向 AI Agent 裁員 20% 的本質，以及 Airtable 與 Notion 在 AI 浪潮下的命運對比。揭示 AI 原生組織的核心公式「前線人要少、中台知識網」，教你如何從例行協調者轉型為不可或缺的「AI 知識管理師」。
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07如何用 Codex 製作 YouTube 封面？從 AI 初稿、人物去背到 Figma 定稿
拆解如何用 Codex 分析影片、提出封面方向與標題，再透過去背人物與 Figma 重整元素，完成一張符合品牌風格的 YouTube 封面，也說明哪些步驟不適合全部交給 AI。
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08#185 – 遲了半個月的生日 / 為什麼把大課交給別人賣，還變貴了 / 巷導找房地圖 ®️雷蒙週報
有學員留言問說：「明明你自己能把課做好，為什麼還要交給平台賣？」核心原則跟我大量用數位工具、AI Agent 一樣：把不擅長、會磨損精神的工作交出去，把時間留給只有自己能做的事。也聊聊柚子的生日，我們晚了半個月才慶祝，這封信有一部分是在釜山海邊的房間寫的。另外還有我的 AI 員工這一個月幫我做完了什麼、一個從生活圈出發的找房地圖網站「巷導」，以及兩支 YouTube 新影片：Google Cloud AI 工程師的一天、DJI Pocket 4P 開箱評測影片
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09#184 – 上半年總結 / 去 AI 味寫作工具 / 電腦玩物 Esor 的 AI 第二大腦 ®️雷蒙週報
本期重點：① 用 19 句短語留白總結半年心得，附逐句延伸解讀；② 免費開源「說人話」SKILL，抓出 35+ 種中文 AI 寫作痕跡；③ 拆解 AI Agent 的 7 層 harness 骨架，對照 Hermes Agent 和我的 AI 分身雷小蒙；④ Hermes 好上手，還是自己養一個更好？兩個比喻幫你選；⑤ 電腦玩物 Esor 直播 8 個收穫，聊 AI 時代的第二大腦；⑥ Zeabur 漲價後還值不值得用，跟 Vercel、Supabase 完整比較。全文附學員見證與會員限定內容
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10Zeabur 漲價後值得用嗎？Vercel、Supabase、Cloudflare、Netlify 部署平台比較
Zeabur 漲價後還值得用嗎？先分清靜態網頁、動態網站，再白話比較 Vercel、Supabase、Cloudflare、Netlify，分享我用 Zeabur 部署的真實經驗。
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